Czego używacie na oczyszczanie organizmu z robactwa, toksyn? Zależy mi na dobrych podpowiedziach i na produktach, gdzie faktycznie jest wynik, bo w rodzinie problem się non stop powtarza.

Gorzka pomarańcza i alma (agrest indyjski) to według moich doświadczeń najlepsze połączenie do oczyszczania organizmu. Alma bardzo pomaga na trawienie. Od zawsze miałem wrażliwe jelita, więc wpływ wręcz idealny.

Większość ludzi nawet nie ma pojęcia, że jest mocno zarobaczona. Jak się o tym trochę poczyta to człowiek może się przestraszyć :/

Agrest indyjski mi mocno pomógł na problem częstych biegunek. Trzeba tylko uważać na potwierdzony skład suplementu.

Robię weekendowe oczyszczanie i odrobaczanie jednocześnie dość kreatywnym sposobem. Piję przez weekend tylko koktajle owocowo – warzywne. Przy robieniu koktajli wspieram się też suplementami z egzotycznymi owocami, które trudno spotkać w kraju na normalnych zakupach. Szczególnie dobrze na odrobaczanie działa amla i gorzka pomarańcza – tu dochodzi zaleta odchudzająca. Do moich koktajli wprowadzam zmiksowany suplement Amla Slim Max. Tabletki w moździerzu po prostu rozdrabniam na proszek. Dużo rzeczy się poprawiło. Przede wszystkim świeży oddech mam cały czas. Trawienie idealne. Znacząca utrata wagi, chociaż jestem endomorfikiem ze skłonnością do strasznego tycia nawet po zjedzeniu połowy pizzy.

W niektórych suplementach masz składniki ropopochodne. Koniecznie analizuj, bo można się uszkodzić, jeżeli pijesz coś nienaturalnego :P

Jeżeli jesteś endomorfikiem to głodówka od czasu do czasu nie zaszkodzi. Endomorfik ma spalanie niższe o 20 – 30%. Też mam taką budowę i często 2 dni bez jedzenia na luzie, bez uczucia głodu. W tym czasie wspieram się tylko napojami naturalnymi owocowo – warzywnymi.

Unikaj suplementów z dużą dawką kofeiny. Wiem, że mocno pobudza, ale to się odbija długoterminowo na zdrowiu. Lepiej znaleźć coś całkowicie naturalnego. Od siebie dodam, że gorzka pomarańcza jest dobra na odchudzanie. Coraz popularniejsze produkty z gorzką pomarańczą.

W Japonii sporo ludzi je na 60% wypełnienia żołądka podobno i żyją ponad 100 lat. U nich niedojadanie to wręcz profilaktyka, a u nas jest odwrotnie. Każdy się praktycznie przejada.

Jeżeli bierzesz suplement w tabletkach to warto rozbić na proszek i wypić z sokiem, ewentualnie pod język wprowadzić. Według moich doświadczeń uczucie rozgrzania jest wtedy znacznie szybsze.